Portal de Eventos do IFRS, 10ª Mostra Técnica do Campus Feliz

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Feliz em Movimento: Promovendo a saúde física, mental e emocional
Vinícius Einsfeld Droval, Arthur Rauber Griebler, Eloir De Carli, Vivian Treichel Giesel

Última alteração: 05-12-2022

Resumo


O projeto “Feliz em Movimento” tem como objetivo a promoção de conhecimentos sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar físico e emocional. É um projeto em vigência desde 2011, que já beneficiou centenas de pessoas com diversas aulas didáticas e intuitivas ministradas pela profa. Dra. Vivian Treichel Giesel. Neste ano de 2022 o projeto teve sua metodologia no formato de duas aulas semanais, com duração de uma hora cada e possuindo variadas formas de participação: online de forma síncrona nas segundas-feiras pela plataforma “Meet”,  assíncrona para posterior visualização e presencial nas quintas-feiras em uma sala de aula do IFRS - Campus Feliz. A variedade de formas de participação tem papel fundamental no sucesso do projeto, não somente beneficiando a população local, mas também disseminando-o por vários estados brasileiros. Como resultado parcial deste ano de atividades, percebe-se que o projeto promoveu conhecimento científico e empírico, com uma didática para apresentação de fácil assimilação para todo o público alvo. As informações oferecidas ao público presente nas aulas online ou presencial influenciam diretamente na promoção de qualidade de vida física e saúde emocional, sendo muito elogiadas por seus participantes. Conclui-se que o projeto proporciona conhecimento e fatos científicos de origem conhecida e que se tornam aliados da melhoria da qualidade de vida dos participantes. Propõe-se assim uma rotina saudável aos participantes, mesclando o exercício físico, a alimentação balanceada, o bem-estar emocional e melhores noções sobre o corpo humano e suas particularidades.

 



Palavras-chave


equilíbrio fisiológico; bem-estar; saúde

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