O projeto de extensão Feliz em Movimento teve início no ano de 2011, sendo considerado o projeto de extensão mais antigo do IFRS – Campus Feliz. O projeto surgiu a partir  da necessidade de melhorar a qualidade de vida da população. O principal objetivo é abordar os fundamentos da saúde, transmitindo ao participante informações seguras e relevantes. A metodologia consiste em aulas semanais, disponibilizadas em diferentes formatos, todas com duração de uma hora, realizadas através de apresentação expositiva ou expositiva dialogada com mediação da professora coordenadora, abordando o conteúdo programático proposto. Desde o início da edição de 2022, o projeto vem ocorrendo em diferentes formatos: presencial, on-line síncrono e on-line assíncrono. Desse modo, o projeto consegue atingir um número maior de inscritos e, com isso, disseminar a importância de cuidarmos da saúde aos participantes de diferentes cidades e estados do Brasil. Assim, é possível reunir um grupo interessado em entender mais sobre todas as características fisiológicas do funcionamento do corpo humano. A interação síncrona nos chats, comentários nas redes sociais, além dos relatos particulares dados ao final das aulas presenciais permitem que percebamos as particularidades e melhorias individuais. Isto nos fortalece para que consigamos tornar o Feliz em Movimento um projeto de tamanha relevância. Tanto a comunidade local quanto a comunidade regional e nacional, atingida na versão remota, são imensamente beneficiadas pelo projeto, pois encontram ali uma fonte segura e simples de aquisição de informações e conhecimentos aprofundados sobre aspectos do nosso dia a dia. O projeto cria, claramente, um vínculo entre os participantes e seus organizadores, além de estabelecer uma sintonia entre todos os participantes. Como resultado, são propagadas novas formas de agir e pensar que permitem colocar em prática os conhecimentos adquiridos sobre saúde e qualidade de vida de forma muito mais eficaz, aliando teoria e prática.